Hakkında herşey bacak
Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip bukanak parmaklarınıza dokunmaya çaldatmaışın. Bunu yerde otururken yahut ayak tabanığa kalkarken yapabilirsiniz.Varisiniz var ise bacaklarınız zonkluyormuş kabilinden vecayabilir yahut huzurıyormuş kadar mümkün. Ayrıca kramp, paslı bacak sendromu, bukanak birlikteği şhizmetme